तिल्ली में नमी के लिए मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?

तिल्ली में नमी के लिए मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?

प्लीहा में नमी पारंपरिक चीनी चिकित्सा में एक आम शारीरिक विकार है, जो मुख्य रूप से भूख में कमी, पेट में गड़बड़ी, चिपचिपा मल और भारी अंगों के रूप में प्रकट होता है। इस समस्या के समाधान के लिए, पारंपरिक चीनी चिकित्सा आमतौर पर ऐसी दवाओं का उपयोग करती है जो प्लीहा को मजबूत करती हैं और नमी को दूर करती हैं। निम्नलिखित संबंधित विषय और गर्म सामग्री हैं जिन पर पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा हुई है। हम आपको पारंपरिक चीनी चिकित्सा सिद्धांत और व्यावहारिक दवा सुझावों के आधार पर विस्तृत उत्तर प्रदान करते हैं।

1. तिल्ली में नमी के सामान्य लक्षण

तिल्ली की नमी के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

2. नमी-तनावग्रस्त प्लीहा के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली चीनी पेटेंट दवाएं

नमी-तनावग्रस्त प्लीहा के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा द्वारा अनुशंसित सामान्य चीनी पेटेंट दवाएं निम्नलिखित हैं:

3. नमी-तनावग्रस्त प्लीहा के लिए आहार चिकित्सा सुझाव

दवा उपचार के अलावा, आहार चिकित्सा भी प्लीहा की नमी को सुधारने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। निम्नलिखित अनुशंसित आहार नियम हैं:

4. रहन-सहन की आदतों का समायोजन

नमी से प्रभावित प्लीहा का सुधार न केवल दवाओं और आहार चिकित्सा पर निर्भर करता है, बल्कि रहन-सहन की आदतों में समायोजन की भी आवश्यकता होती है:

1.लंबे समय तक बैठने से बचें: लंबे समय तक बैठे रहने से नमी बरकरार रहने की समस्या बढ़ जाएगी। हर घंटे 5 मिनट तक उठने और चलने की सलाह दी जाती है।

2.मध्यम व्यायाम: पैदल चलना और योग जैसे हल्के व्यायाम क्यूई और रक्त के परिसंचरण को बढ़ावा देने और नमी को हल करने में मदद कर सकते हैं।

3.सूखा रखें: नमी से बचने के लिए रहने के वातावरण को हवादार और सूखा रखना चाहिए।

4.हल्का आहार: तिल्ली और पेट पर बोझ बढ़ने से बचने के लिए कम चिकना, मसालेदार, कच्चा और ठंडा भोजन खाएं।

5. नेटिज़न्स द्वारा चर्चा किए गए गर्म विषय

पिछले 10 दिनों में, तिल्ली की नमी के बारे में चर्चा मुख्य रूप से निम्नलिखित पहलुओं पर केंद्रित रही है:

1.तिल्ली की नमी और मौसम के बीच संबंध: गर्मियों में आर्द्रता भारी होती है, और नमी के कारण तिल्ली के लक्षण होने की अधिक संभावना होती है। नेटिज़न्स ने नमी दूर करने के लिए सुझाव साझा किए हैं।

2.एकीकृत चीनी और पश्चिमी उपचार: कुछ नेटिज़न्स ने पारंपरिक चीनी और पश्चिमी चिकित्सा के संयोजन की कोशिश की, और परिणाम उल्लेखनीय थे।

3.इंटरनेट सेलिब्रिटी निरार्द्रीकरण चाय: कुछ इंटरनेट सेलिब्रिटी डीह्यूमिडिफिकेशन चाय फॉर्मूले लोकप्रिय हैं, लेकिन विशेषज्ञ आपको अपनी शारीरिक संरचना के अनुसार चयन करने की याद दिलाते हैं।

4.प्लीहा में नमी और मोटापा: प्लीहा में नमी के कारण चयापचय धीमा हो सकता है, जो मोटापे से संबंधित है और उन लोगों में चिंता पैदा करता है जो वजन कम करना चाहते हैं।

सारांश

तिल्ली में नमी होना एक आम शारीरिक समस्या है। दवाओं के तर्कसंगत उपयोग, आहार चिकित्सा और जीवनशैली में समायोजन के माध्यम से लक्षणों में प्रभावी ढंग से सुधार किया जा सकता है। दवाओं का चयन करते समय, उन्हें डॉक्टर के मार्गदर्शन में उपयोग करने और प्रवृत्ति का आँख बंद करके अनुसरण करने से बचने की सलाह दी जाती है। साथ ही, स्वस्थ जीवन शैली के साथ मिलकर तिल्ली में फंसी नमी की समस्या को मौलिक रूप से हल किया जा सकता है।